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杏和李子为什么不能多吃
补充说明：杏和李子为什么不能多吃
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
杏和李子不能多吃通常是因为会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
杏和李子都是酸甜可口的水果，营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适量地食用可以补充人体所需要的营养，还可以促进胃酸的分泌，加快肠道的蠕动，起到促进消化、润肠通便的功效。但是杏和李子都属于酸性水果，如果大量食用，会导致胃酸分泌过多，从而出现反酸、烧心、胃部不适等症状，所以杏和李子不能多吃。
患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
杏吃多了会出现皮肤肿胀、腐蚀牙齿等症状，李子吃多了会出现胃痛、腹泻等症状。
杏味酸，吃多了会伤筋骨，甚至影响视力，如果孕妇和小孩吃多了，很容易出现皮肤肿胀。新鲜杏子的酸性较强，多吃不仅容易增加胃酸，引起胃病，还容易腐蚀牙齿，诱发龋齿。李子性寒，过量食用李子可能会引起胃寒、腹泻、虚热等症状。李子中含有氢氰酸，氢氰酸会抑制呼吸酶，引起细胞内松弛。李子含有大量的果酸，吃多了伤脾胃，食用过量容易引起胃痛，溃疡和急慢性肠胃炎患者不要吃李子。
建议患者合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
2022-08-11 17:07
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
