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山葡萄汁的功效与作用
补充说明：山葡萄汁的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
山葡萄汁具有补充营养、增强体质的功效与作用。
山葡萄汁是由新鲜的山葡萄果实榨取而成，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。同时，还可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，对身体有一定的好处。
需要注意的是，虽然山葡萄汁的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对山葡萄过敏的人群，同时糖尿病患者也不宜饮用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。另外，山葡萄汁中的糖分含量较高，不利于控制血糖，所以糖尿病患者不宜饮用。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
山葡萄汁具有补充能量、补血、助睡眠、预防心脑血管疾病、延缓衰老等功效与作用。
1、补充能量：葡萄汁含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为机体提供充足的能量，补充体力。2、补血：葡萄汁含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血有辅助治疗作用。3、助睡眠：葡萄汁中含有能辅助睡眠的褪黑素，对于失眠症状有调节作用。4、延缓衰老：葡萄汁中含有丰富的花青素、维生素C等抗氧化物质，可以有效清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。5、预防心脑血管疾病：葡萄汁所含的类胡萝卜素有抗氧化功效，可降低患心脏病风险；葡萄汁所含的类黄酮，可有效降低中风的死亡率。
注意糖尿病患者，不宜多饮用葡萄汁，以免造成血糖波动。
2022-08-12 16:47
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
