首页> 营养科> 肉松> 串条鱼可以吃肉松吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

通常情况下,串条鱼可以吃肉松。

串条鱼是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,肉松中含有蛋白质、维生素等营养成分,适量食用肉松可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。通常情况下,串条鱼和肉松一起吃,营养成分不会发生冲突反应,所以是可以一起吃的。

虽然串条鱼和肉松的营养价值比较高,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不良反应。另外,日常生活中要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、西红柿等,有利于补充身体所需营养。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

吃鱼可以吃肉松。
鱼和肉松富含不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和胆固醇,防治心血管疾病。鱼和肉松中的脂肪酸是大脑、视网膜和神经系统需要的营养物质,可以增强患者大脑功能,可以防治老年痴呆症和防止患者视力下降。吃鱼和肉松能有效预防糖尿病等慢性病,可以有效调理气血,补虚等。多吃鱼和肉松,有利于患者健康长寿,鱼和肉松非常适合牙齿不好的老年患者。鱼和肉松含有叶酸和维生素,具有养胃、利尿消肿、清热解毒等功效。
建议患者避免不良情绪,以免加重病情,患者要多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣食物。

2022-08-11 17:08

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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