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婴儿吃牛油果香蕉的功效与作用
补充说明：婴儿吃牛油果香蕉的功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
婴儿吃牛油果香蕉的功效与作用，主要包括润肠通便、促进生长发育、提供能量等，但要注意食用量。
1、润肠通便
牛油果香蕉中含有丰富的膳食纤维，婴儿适量食用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。
2、促进生长发育
牛油果香蕉中含有丰富的维生素、微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。
3、提供能量
牛油果香蕉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分，婴儿适量食用可以补充身体所需要的能量，有助于生长发育。
除此之外，还具有保护胃肠道等功效与作用。但要注意食用量，过量食用可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
婴儿吃牛油果香蕉具有润肠通便、提高免疫力的功效与作用。
1、润肠通便：牛油果香蕉都属于膳食纤维食物，其中含有丰富的膳食纤维，婴儿在摄入后能够有效地加速肠道的蠕动，预防便秘。还可以避免出现大便干燥的症状，有利于大便的排出，养成良好的排便习惯。2、提高免疫力：牛油果和香蕉都属于生活中常见的水果，而且两者中含有多种维生素以及矿物质以及多种微量元素。婴儿每天适当地吃点能够补充营养，避免出现营养缺乏，增强人体的抵抗能力，减少一些疾病的发生。
平时要适当食用，因为摄入太多容易增加负担，产生腹泻和腹痛的症状。
2022-08-12 11:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
