发病时间：不清楚
顺产月子里可以吃汤圆吗
补充说明：顺产月子里可以吃汤圆吗
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
顺产月子里一般是可以吃汤圆的，但是要控制好食用量。
女性在顺产以后，身体相对比较虚弱，而且胃肠功能也比较虚弱，需要多吃一些营养物质比较全面的食物，促进乳汁的分泌。而汤圆主要是由糯米制作而成的，其中的营养物质比较多，比如维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的养胃的效果，所以女性在月子里是可以吃汤圆的。但是，不建议过量食用，可能会出现积食的情况，从而引起腹痛、腹胀等症状，甚至会影响到身体的恢复。
在日常生活中，女性要注意饮食健康，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。另外，女性还要适当的进行体育锻炼，比如慢走、练习瑜伽等，可以促进身体的恢复。
2023-06-22 08:31
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
顺产月子里可以吃汤圆，但注意要适量。
汤圆是用糯米做的，馅料主要是黑芝麻和白糖。糯米具有补中益气、健脾健胃的功效，黑芝麻具有滋补肝肾、润肠排便的功效。分娩期间适当的食物摄入可以弥补分娩期间的失血，缓解产后便秘。糯米团很粘，很难消化。吃太多的汤圆可能导致消化道功能障碍、腹痛、腹胀、腹泻等不适。患有慢性胃炎和胃溃疡的妇女在分娩期间应小心食用。因此，女性可以在月子期间吃汤圆，但不能吃太多，同时还需尽量避免在晚上吃汤圆，以免引起消化不良的情况。
在日常生活中建议女性可以多吃新鲜的蔬菜水果，可以增强抵抗力，促进乳汁分泌。
2023-03-29 19:28
举报相关问题
向医生提问
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
健康问答
