首页> 营养科> 车厘子> 哺乳期可以吃车厘子吗

精选回答(2)

于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

哺乳期一般可以适量吃车厘子。

车厘子属于一种营养价值比较高的水果,其含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及多种矿物质等营养成分,哺乳期适当吃车厘子,能够补充身体所需的多种营养物质,对于提高身体免疫力有一定的帮助。而且车厘子口感酸甜,可以促进消化液的分泌,有助于改善食欲。但是要注意适量食用,避免过量食用,以免加重胃肠负担,导致出现腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是,由于车厘子含糖量比较高,所以不建议血糖高的哺乳期女性食用,以免导致血糖升高,不利于身体健康。另外,在食用车厘子之前,哺乳期女性可以用盐水先浸泡一段时间,然后再食用,可以避免车厘子表面有农药残留,导致食物中毒。

2023-06-29 11:42

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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。

提问

哺乳期可以适量吃车厘子。
车厘子含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种微量元素以及维生素,具有增强体质的作用,哺乳期适量吃车厘子能够促进血细胞合成,改善缺铁性贫血,而且车厘子含有丰富的维生素C和维生素E,具有延缓衰老、改善皮肤状态、美容养颜的功效。但哺乳期在食用车厘子时,不能吃太多,以免出现消化不良、胃酸、腹胀等症状,或者宝宝通过乳汁代谢被婴儿吸吮后出现腹泻等情况。
建议哺乳期女性要注意休息,要有规律的生活习惯,多吃营养丰富的粥类、新鲜蔬菜、水果等,有利于乳汁分泌,提高乳汁质量,保证婴儿的生长发育。

2023-03-29 19:28

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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