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洋姜的功效与作用
补充说明：洋姜的功效与作用
2022-05-18 18:05
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
洋姜具有补充营养、健胃消食、润肺止咳的功效与作用。
1、补充营养
洋姜是一种比较常见的食材，也是用洋姜做汤的主要材料，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、健胃消食
洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，适当食用可以缓解消化不良的情况，还能起到开胃的作用。
3、润肺止咳
洋姜还具有润肺止咳的功效，可以缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等不适症状，平时可以适量食用，有利于身体健康。
除此之外，洋姜还具有化痰止咳、清热降火等功效，但需要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免耽误病情。
2022-08-19 11:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
