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橄榄油能涂脸吗
补充说明：橄榄油能涂脸吗
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长治疗湿疹，荨麻疹等过敏性皮肤疾病，还有痤疮，脱发，还有生殖器，疱疹，尖锐湿疣等各种性病。
提问
橄榄油可以适量涂脸。
橄榄油是由新鲜橄榄果直接冷榨而成，无须加热或其他化学处理，保持天然营养。里面有很多营养素，富含油酸，即不饱和脂肪酸，以及维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K和抗氧化物质。这是一种非常适合人类营养的油，既可以口服，也可以外用。外用对皮肤美容、抗氧化、除皱等有很好的效果，可以适当涂抹一些，但不要涂抹太多，因为有油腻的感觉。涂抹过多，以免导致堵塞毛囊皮脂腺导管，而出现痤疮。
建议平时多饮水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，有助于皮肤滋润。
2022-08-24 20:46
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
