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补肝养肝吃什么好？
补充说明：补肝养肝吃什么好？
2022-05-18 18:05
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
补肝养肝可以吃枸杞、桑葚、首乌等食物，也可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
1、食物
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状。桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚、津液不足引起的口干口渴、眼睛干涩等症状。首乌味甘、苦，性微温，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精补血的功效，在临床可以用于缓解肝肾两虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。
2、药物
杞菊地黄丸是由枸杞、菊花、熟地黄等成分制成，具有滋阴降火的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、盗汗等症状。明目地黄丸是由熟地黄、当归、枸杞子等成分制成，具有滋阴补肾、清肝明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、畏光等症状。
此外，患者也可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物进行治疗。在平时也要保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，注意劳逸结合。同时也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。如果出现其他不适，应及时就医。
2022-08-21 12:00
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
