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羊肉的功效与作用
补充说明：羊肉的功效与作用
2022-05-18 18:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
羊肉的功效与作用一般包括补充营养、温中暖胃、补肾益气等。
1、补充营养
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充机体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、温中暖胃
羊肉性温热，适量食用可以起到温中暖胃的作用，对脾胃虚寒的人群有一定的好处。
3、补肾益气
羊肉具有补肾益气的功效，适量食用可以起到强筋健骨、提高身体免疫力等作用。
除此之外，还可以起到增强体质等功效与作用。但要避免长期过量食用羊肉，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对羊肉过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等不适症状。
2022-08-25 17:22
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
