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睡觉心里烦躁不安心慌怎么办
补充说明：睡觉心里烦躁不安心慌怎么办
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
睡觉心里烦躁不安心慌怎么办通常需要根据不同病因作出具体判断，通常是由于生理因素、病理因素等引起。
1.生理因素：可能与工作压力过大、学习压力过大、经常从事体力劳动，导致身体过度劳累而导致神经衰弱，从而导致睡眠时坐立不安、心慌。这是正常的生理现象，不用太担心。一般不需要治疗，在日常生活中，要改变不健康的生活方式，可以缓解这种症状。2.病理因素：可能与植物神经功能紊乱有关，临床上可扩散至多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等。典型症状有晕厥、血压异常、出汗、胸闷、憋气等，可以在医生指导下服用维生素B1片、片等药物进行治疗。
建议养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2022-08-26 12:29
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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