发病时间：不清楚
我便秘很严重怎么能治好呢？
补充说明：我便秘很严重怎么能治好呢？
a******T 2010-04-09 13:32
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，便秘的人群平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌，调节肠道中的有害菌。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源，少吃对身体有刺激的辛辣食品。便秘严重的情况可以在医嘱下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊，润肠通便，美容养颜，治疗便秘效果显著。mpy
2017-10-17 16:19
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唐孝敏 四川省资阳市金顺卫生院
提问
你好，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。 另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊。
2010-04-09 13:33
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
患者经常便秘，可导致腹痛、胀气、食欲不振等。由于排便困难，如厕时间变长，容易引发肛门直肠疾病如痔疮、肛裂等。长期便秘，需要及时治疗。平时应该注意多吃蔬菜，多喝水，可以考虑去药店买一些润肠通便的药物如四磨汤口服液来调理。此药由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，能调和肠胃、行气导滞。治疗长期便秘，患者不能过分依赖使用开塞露大便或灌肠治疗解决便秘问题，这样的行为是不可取的。要适当运动，促进胃肠蠕动。
2022-07-15 16:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
