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木薯淀粉吃多了对身体有害吗

发病时间:不清楚

木薯淀粉吃多了对身体有害吗

补充说明:木薯淀粉吃多了对身体有害吗

2022-08-05 18:21

木薯 淀粉 维生素 胃肠功能紊乱 腹胀

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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:消化内科常见及疑难疾病诊治,擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗,内镜下胃造瘘术,食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。

提问

木薯淀粉吃多了对身体没有危害,但需要适量食用。
虽然木薯有毒,但在木薯淀粉的加工过程中,有毒成分已经被去除,可以起到调节口感的作用。木薯的营养价值很高,含有丰富的矿物质、维生素、钙和锌等,对健康有益,所以适量食用木薯淀粉不会对身体造成伤害。但对于胃肠功能紊乱的人,要适量食用木薯淀粉,避免不良反应,对于一般人群,木薯淀粉虽然营养丰富,但也不宜每次多吃,以免摄入过多的能量,导致腹胀等胃肠道不适。
建议患者要注意营养均衡,多食用新鲜的蔬菜和水果,坚持锻炼。

2022-08-26 21:04

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维生素

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