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黑芸豆的功效与作用
补充说明：黑芸豆的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黑芸豆一般具有增强机体抵抗力、补充能量和促进肌肉合成等功效。
1增强机体抵抗力：黑芸豆中的花青素可以刺激体内免疫物质的产生。抵抗力低、容易生病的患者适当吃黑芸豆补充花青素，对增强身体抵抗力有积极作用。2、补充能量：黑豆含有一定量的碳水化合物，也就是糖分，黑芸豆中的碳水化合物可以产生4000cal/g的热量。适当食用黑芸豆可以提供能量，对缓解疲劳、恢复体力有积极作用。3、促进肌肉合成：黑芸豆中的碳水化合物可以为肌肉中的糖原成分提供丰富的原料。对于经常从事体力劳动或体育锻炼的患者来说，适当食用黑芸豆可以缓解肌肉疲劳，提高肌肉力量。
黑芸豆含有一种天然的有毒蛋白质，只有长时间高温才能消失，所以食用黑芸豆必须要煮熟。
2022-08-27 01:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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