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苦菜的功效与作用及禁忌
补充说明：苦菜的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
苦菜又名马齿苋，马齿苋的功效与作用是散血消肿、清热解毒，禁忌是脾胃虚寒者慎用、过敏体质者禁用，苦菜属于寒性食物，孕妇、婴幼儿不宜食用。
1、功效与作用
马齿苋性寒，归肝、大肠经，具有清热解毒、散血消肿的功效。可用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤等病症。马齿苋中含有大量的维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质等，可以促进毛细血管扩张，加快血液循环，从而达到散血消肿的效果。此外，马齿苋中的黄酮类物质还可以抗氧化，提高皮肤的抗病能力，同时还可以帮助清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。
2、禁忌
由于马齿苋性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，否则容易出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情恢复。此外，对马齿苋过敏体质的患者也不宜食用，否则容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议患者适量食用新鲜的蔬菜及水果，保证营养均衡，避免食用生冷辛辣油腻刺激性的食物。同时可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2022-08-24 17:57
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
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