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薄荷柠檬茶功效与禁忌
补充说明：薄荷柠檬茶功效与禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
薄荷柠檬茶通常具有美容养颜、疏风散热以及提神醒脑等功效，失眠患者以及孕妇禁止食用。
1、美容养颜：多考虑柠檬中富含维生素C，可清除自由基，增强皮肤细胞抗氧化，从而减少皱纹、色斑等，使皮肤白嫩光滑有弹性。2、疏风散热：一般薄荷性发散，具有促进机体新陈代谢的作用，有利于祛除体内风热，可用于治疗中暑、风邪入侵导致的感冒发烧等。3、提神醒脑：通常柠檬薄荷茶可轻度兴奋大脑，使人振奋精神，起到提神醒脑的作用。
薄荷味辛，性凉，建议不可与温热食物或药材一同服用。此外有消化道病变、肝肾功能不足的患者应尽量避免饮用。
2022-08-27 01:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
