首页> 营养科> 鹅蛋> 鹅蛋有什么功效

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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鹅蛋一般有促进神经组织发育、保持皮肤健康和增强免疫力等功效。
1、促进神经组织发育:鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,对大脑和神经组织的发育有重要的促进作用。同时,含有多种蛋白质,可以为身体提供必需的氨基酸。这些必需氨基酸可以维持日常的新陈代谢,增强身体的抗病能力。2、保持皮肤健康:鹅蛋含有丰富的维生素,如维生素A、维生素E和核黄素,不仅对视力有好处,还能保持皮肤健康。3、增强免疫力:鹅蛋含有多种蛋白质,其中比较主要的是蛋清中的卵清蛋白和蛋黄中的卵清蛋白。蛋白质含有人体必需的多种氨基酸,能维持日常新陈代谢,增强免疫力,提高抗病能力。
建议鹅蛋不要和鸡蛋同时食用,内脏损伤患者和低烧患者不宜吃鹅蛋,以免出现不适。

2022-08-27 01:49

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

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