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金桔干泡水喝的功效
补充说明：金桔干泡水喝的功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
金桔干泡水喝的功效一般有醒神、止咳化痰和预防感冒等。
1、醒神：金桔干泡水有提神、呼吸的作用。这是因为桔子皮富含维生素C和精油。如果把桔皮和其他茶叶一起喝，有提神和呼吸的作用。炎热的夏天来一杯，冲泡后放冰箱几个小时，拿出来喝会更凉。2、止咳化痰：金桔干泡水喝，有止咳化痰的作用。这是因为金桔干本身就有止咳的功效，是很好的中药材。可以晒干，泡在开水里喝。止咳、健胃、消食的效果会更好。3、预防感冒：金桔干泡水可以预防发烧和感冒，因为金桔干能有效提高人体的耐寒工作能力，有效预防发烧和感冒，还能软化血管。这是因为金桔干本身的作用。泡水后效果会更明显，但要长期坚持饮用。
建议喝金桔干不能喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到金桔干中的果酸会凝固，导致消化不良、腹胀腹痛等不适。
2022-08-27 01:49
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
