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红鲟的功效与作用
补充说明：红鲟的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
红鲟一般指的是红鲟，具有补充营养、增强体质、促进消化的功效与作用。
1、补充营养
红鲟中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、增强体质
红鲟中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，患者适量食用可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而增强体质。
3、促进消化
红鲟中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘、食欲不振等不适症状。
除此之外，红鲟还具有清热解毒、美容养颜等功效。但患者要注意避免过量食用红鲟，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果吃红鲟后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-24 15:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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