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苏打水可以加热吗
补充说明：苏打水可以加热吗
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
一般饮用苏打水时不可以加热。
苏打水含有碳酸氢钠，呈弱碱性。还含有多种矿物质成分，如硒、铬、硼和锌。微量元素一般都是离子型的，所以容易被人体吸收。是一种常用饮料，主要是常温饮用。不建议加热饮用。加热时苏打水的酸碱平衡被破坏，可能导致苏打水所含的营养成分被破坏。尤其是胃病患者饮用后可能出现腹胀、腹胀等不良反应。如果想喝热水，可以选择矿泉水取暖，补充身体所需的水分。
建议苏打水中添加糖和甜味剂，也能在程度上影响血糖，因此不适合糖尿病人，健康人应避免长期饮用。
2022-08-27 01:49
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