发病时间：不清楚
常喝沙棘果汁对身体好吗
补充说明：常喝沙棘果汁对身体好吗
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
适量饮用沙棘果汁对身体有益 。
这是因为沙棘果汁富含维生素C、维生素E、黄酮类等抗氧化物质，这些物质有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而维持身体健康。此外，沙棘果汁中的多种营养成分还能够增强免疫力，促进消化，对改善皮肤状态也有一定的帮助。
2022-08-24 10:29
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
