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魔芋干的功效与作用及食用方法
补充说明:魔芋干的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
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魔芋干的功效与作用一般有治疗便秘、减肥等,食用方法一般有炒菜等。
1、治疗便秘:魔芋干是一种寒性食物,能活血化瘀,解毒。而且魔芋含有大量的膳食纤维,可以润滑肠道,加快肠道的蠕动,分解堆积在肠道内的垃圾和毒素。所以适量吃一些魔芋,不仅可以治疗便秘,还可以排毒。2、减肥:魔芋干的热量和脂肪极低,所以可以起到瘦身的作用,还可以帮助肠道的消化和吸收,可以避免脂肪过多堆积在肠道形成肥胖的现象,所以肥胖减肥的患者可以多吃。
魔芋是一种发物,建议皮疹和皮肤病患者不要食用,可能会加重皮肤病症状,增加复发率。
2022-08-27 01:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。