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扁豆的功效与作用禁忌
补充说明:扁豆的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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扁豆的功效与作用一般有利尿消肿、缓解疲劳等,一般有糖尿病患者不能食用等禁忌。
1、功效与作用:对于短而红的尿液,体内积聚大量液体,产生腹水和肿胀,适当吃扁豆有利尿消肿的作用。扁豆富含一定量的碳水化合物,即糖,每1g碳水化合物可产生4000卡热量。因此适当食用扁豆可以为身体提供能量,对缓解疲劳和恢复体力有积极作用。2、禁忌:扁豆富含一定量的碳水化合物,对于血糖升高的糖尿病患者,禁止过多食用扁豆。如果糖尿病患者吃了过多的扁豆,会导致血糖进一步升高,不利于糖尿病人的病情控制。
建议不要吃烂扁豆,不要暴饮暴食,避免对身体造成伤害。
2022-08-27 01:49
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