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蓝莓的功效是什么
补充说明：蓝莓的功效是什么
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
蓝莓的功效一般有保护视力、预防尿路感染、改善睡眠、保护心血管系统等。
1、保护视力：蓝莓中含有的花青素能促进眼部血液循环，加速视网膜中紫光的产生，有助于防治重度近视和视网膜脱落，还能缓解眼睛干涩、眼涩、见风流泪、老年老花眼等症状，经常吃蓝莓可以缓解眼睛疲劳的问题。2、预防尿路感染：蓝莓具有抗粘连作用，可以大大减少附着在膀胱内壁和输尿管上的细菌数量，从而降低尿路感染的概率。3、改善睡眠：蓝莓中含有的花青素具有很强的抗氧化和抗过敏作用。可以通过血脑屏障，保护脑神经不被氧化，提高人体的睡眠质量。4、保护心血管系统：蓝莓富含果胶，果胶中所含的可溶性纤维成分有助于降低胆固醇，减少心脏病、中风等冠状动脉疾病的发病率。蓝莓富含钾，有助于维持正常的体液平衡、血压和心脏功能。
蓝莓不宜与牛奶及乳制品同食，也不宜与高钙食物同食，腹泻患者应谨慎食用蓝莓。
2022-08-27 01:49
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尿路感染(urinarytractinfection，UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。 肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。其临床常表现为：急性尿道综合征、慢性尿道综合征、无症状性菌尿、肾脓肿和肾周脓肿。其中，不同病菌感染的尿路感染有：衣原体尿路感染、支原体尿路感染、真菌性尿路感染、寄生虫性尿路感染。而不同人群的尿路感染有：绝经期尿路感染、小儿尿路感染、老年人尿路感染、产后泌尿道感染、妊娠期尿路感染。
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