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荞麦枕头有什么功效
补充说明：荞麦枕头有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
荞麦枕头通常有改善睡眠、健脑明目和调养脏腑的功效。
1、改善失眠：许多人被失眠所困扰，如果依赖安眠药或镇静剂，这对健康会有很大的危害。如果把荞麦当枕头可以提高睡眠质量，荞麦的芳香气味可以镇静大脑加快睡眠。2、健脑明目：荞麦制成的枕头可以促进大脑的血液循环，大脑中有许多神经和血管，这些血管通常可以达到健脑明目的效果。3、调养脏腑：如果效果好还可以改善全身的身体机能，长期用荞麦当枕头可以调理身体，缓解身体的疾病，睡眠质量更好从而达到养脏的效果。
荞麦枕头由于经常与人体接触，会残留油脂和皮屑从而滋生大量细菌，在使用荞麦枕时要注意保持新鲜干燥，定期清洗更换荞麦。
2022-08-27 01:49
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
