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吃韭菜有什么功效
补充说明：吃韭菜有什么功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃韭菜一般有温气消食、活血化瘀、杀菌消炎、补益肝肾等功效。
1、温气消食：韭菜气味浓烈，含有植物性芳香挥发油，能增强食欲。粗纤维能适当促进肠道运动，包裹和排出消化道内的残渣，预防大肠癌的发生。2、活血化瘀：摔伤时，可直接饮用生韭菜汁或配粥食用。还能降低血液黏度，预防心血管疾病。3、杀菌消炎：韭菜中含有丰富的硫化物，具有一定的杀菌作用，提高机体的抗菌能力。4、补益肝肾：适用于阳痿、早泄、腰膝酸软等，韭菜还能强健人体的脾胃，提高身体素质。
建议适量食用，过量可能会加重咽喉和上腹部的不适甚至疼痛。
2022-08-27 01:49
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