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吃麦芽糖的好处和坏处
补充说明：吃麦芽糖的好处和坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃麦芽糖的好处一般包括润肺止咳、健脾养胃等，坏处通常包括导致龋齿、肥胖等。
1、好处：麦芽糖由大米和大麦芽一起制成，可以润肺止咳，有效缓解咳嗽症状。麦芽糖在日常生活中可溶于水，咳嗽患者可适量饮用麦芽糖水，改善咳嗽症状。麦芽糖能起到健脾和胃、健脾益气的作用，能有效改善脾胃虚弱、体内湿热等不良现象引起的消化不良。但脾胃虚弱的患者不能过量食用麦芽糖，否则会出现腹胀疼痛，达不到健脾养胃的效果。2、坏处：过量食用麦芽糖，尤其是儿童经常食用麦芽糖，导致牙齿黏性增加，容易出现食物残渣堆积和细菌感染。增加龋齿的风险，还会影响牙齿健康，出现咀嚼无力的症状。麦芽糖含有大量的糖，麦芽糖吃多了，体内糖分通常会逐渐增加。身体热量增加，消耗减少，容易导致肥胖。
建议注意饮食清淡，多喝水，多吃水果蔬菜。
2022-08-27 01:49
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