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吃丑橘的好处与坏处
补充说明：吃丑橘的好处与坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃丑橘的好处一般有消除疲劳、缓解口干舌燥、口渴、促进排便和止呕等，一般有肠胃不适等坏处。
1、好处：丑橘含有丰富的维生素C、蛋白质和脂肪等成分，有助于为身体补充能量，从而增强细胞活性，缓解疲劳。丑橘富含水分，有生津止渴的作用。丑橘富含膳食纤维，吃丑橘有利于增加食物残渣的湿度，还能促进胃肠蠕动，从而起到通便的作用，缓解便秘等症状。丑橘具有抑制胃肠平滑肌的作用，可用于恶心呕吐、胃肠不适等症。2、缺点：丑橘虽然营养价值丰富，但日常食用时要注意不要一次吃太多，以免刺激肠胃，引起胃部不适或引起腹痛、腹泻等症状。
建议牛奶中的蛋白质容易与丑橘中的果酸和维生素C发生反应，凝固后变成块状，会影响消化吸收，吃丑橘前后1小时内不要喝牛奶。
2022-08-27 01:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
