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黄豆的功效与作用
补充说明：黄豆的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
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黄豆具有健脾和胃，强身健体，抗氧化的功效与作用。
黄豆具有健脾养胃的功效，富含大豆低聚糖，能促进双歧杆菌的生长，从而有利于调节胃肠功能，抑制肠道内有害菌群的生长。其次，大豆含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和大豆磷脂，能增强人体免疫力和抵抗力，有助于调节内分泌。另外，大豆含有一定的维生素，可以抗氧化，破坏自由基的活性，延缓衰老。
黄豆是产气食物，不宜同时吃太多洋葱、萝卜等食物，以免腹胀、排气增加。其次，大豆富含蛋白质，不宜与含钙量高的食物同食，以免影响食物消化，不利于钙的吸收。
2022-08-27 01:49
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
