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嗜睡症的症状
补充说明:嗜睡症的症状
2022-05-13 18:23
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精选回答(1)
嗜睡症的症状,主要包括过度疲劳、注意力不集中、肌肉无力等,需要及时去医院进行治疗。
1、过度疲劳
患者在平时如果不注意休息,经常做重体力劳动,可能会使体力有所下降,在一定程度上还有可能会诱发嗜睡症。患者通常可以适当卧床休息来缓解疲劳,也可以通过按摩来放松肌肉。
2、注意力不集中
患者在平时如果不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会使体内的营养摄入不足,从而使大脑无法得到充分的休息,在一定程度上也有可能会诱发嗜睡症。患者可以适当听舒缓的音乐来缓解,也可以通过心理暗示疗法等方式来改善。
3、肌肉无力
如果患者在平时长时间处于睡眠不足的状态,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,也有可能会使神经功能受到损伤,从而出现肌肉无力的情况。患者可以通过按摩的方式来改善,也可以通过呼吸训练来缓解。
除以上比较常见的症状以外,还有其他的症状,比如精神萎靡、食欲不振、记忆力减退等。在日常生活中,患者需要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。
2022-08-30 16:06
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