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草莓的功效与作用

发病时间：不清楚

草莓的功效与作用

补充说明：草莓的功效与作用

2022-04-08 14:09

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

草莓的功效与作用主要是补充营养、促进消化、保护眼睛等。草莓是一种常见的水果，含有多种维生素、矿物质及微量元素，日常生活中可适量食用。

1、补充营养

草莓中含有丰富的维生素C、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，日常生活中适量食用可以补充人体所需的营养物质，还能提高自身免疫力。

2、促进消化

草莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以辅助缓解便秘的症状。

3、保护眼睛

草莓中含有丰富的维生素A、维生素B2、胡萝卜素等营养物质，可以促进眼睛内感光色素的形成，有助于保护眼睛，可以辅助预防夜盲症等疾病。

除此之外，草莓也有辅助美容养颜、润肠通便等功效。但是草莓中含有一定的糖分，糖尿病患者应避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。而且草莓属于凉性水果，胃肠道功能较差的患者也不宜食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用草莓后出现其他不适，应及时就医进行治疗。

2022-09-01 17:04

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

维生素C口服液

补充维生素C

维生素AD滴剂

用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。

参芪降糖颗粒

益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

佝偻病夜盲症糖尿病糖尿肠炎痢疾