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海参的功效与作用？

发病时间：不清楚

海参的功效与作用？

补充说明：海参的功效与作用？

2022-05-18 18:05

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

海参具有补充营养、促进消化、抗疲劳的功效，海参属于一种高蛋白低脂肪的食物，日常生活中可以适当食用。

1、补充营养

海参属于高蛋白、低脂肪的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，日常生活中适当食用可以补充身体所需要的营养，维持机体的新陈代谢。

2、促进消化

海参中含有丰富的不饱和脂肪酸，不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进身体的消化吸收。

3、抗疲劳

海参中含有多种人体所必需的氨基酸，还含有丰富的微量元素，比如镁、锌、铜、硒等，这些元素可以维持身体的正常生理功能，提高身体的抗病能力。

除此之外，海参还具有增强记忆力、促进身体发育、提高免疫力等功效。在日常生活中适当食用海参，对身体有一定的好处，但由于海参属于高蛋白食物，过量食用可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，因此应注意控制食用量。

2022-08-26 10:50

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

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