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养乐多的功效和作用
补充说明：养乐多的功效和作用
2022-08-05 18:21
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
养乐多一般指的是乳酸菌，乳酸菌有改善肠道环境、促进肠道有益菌生长、提高机体免疫力等功效和作用。
1、改善肠道环境
乳酸菌是一种能够在肠道中增殖的有益菌，能够调节肠道菌群，改善肠道环境，可以缓解便秘，促进肠道中营养物质的吸收，还可以改善腹泻等症状。
2、促进肠道有益菌生长
乳酸菌能够在肠道中产生乳酸菌素，并且能够产生乳酸菌素酶，可以促进肠道有益菌生长，改善肠道微环境。
3、提高机体免疫力
乳酸菌中的乳酸菌素可以刺激淋巴细胞的分裂和生长，提高机体的免疫能力，预防感染。
除此之外，还具有促进肠道蠕动、改善便秘等作用，平时可以多吃一些乳酸菌含量比较高的食物，如酸奶、奶酪等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-08-30 11:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
