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甘油三酯高能吃鸡蛋黄吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高能吃鸡蛋黄吗

补充说明:甘油三酯高能吃鸡蛋黄吗

2022-08-05 18:21

甘油三酯 鸡蛋黄 甘油三酯高 胆固醇 增高 疲劳 睡眠

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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:心血管常见病

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甘油三酯高一般可以吃蛋黄。
甘油三酯高的患者最好适量食用蛋黄,虽然蛋黄中含有大量的胆固醇,但过量食用会影响到预防和治疗甘油三酯。患者可以多吃一些含糖较少的蔬菜和水果。需注意淀粉类的食物要注意适量,不要过量食用,否则会在身体里转化为甘油三酯。总之,如果甘油三酯增高,患者需要做的就是减少卡路里的摄入量,然后进行锻炼来提高卡路里的消耗。如果一天的卡路里消耗得多,那么甘油三酯就会慢慢下降。但患者如果出现明显的甘油三酯增高,可以采取降低血脂的药物。
建议患者日常生活中,多进行运动,注意劳逸结合,多休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠,增强身体抵抗力。

2022-09-07 21:00

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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