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玉米须桑叶茶能降血压吗
补充说明：玉米须桑叶茶能降血压吗
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
玉米须茶一般不能降血压。
高血压患者应进行适当的有氧运动以帮助控制血压，如游泳、有氧运动、快走、慢跑、太极拳等。在饮食方面，应减少钠盐的摄入量。饮食中约80%的钠盐来自食盐和各种腌制产品。因此，应该减少烹饪用盐的量。每人每天的食盐量不应超过6克，并应添加钾盐。每天多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃含脂肪的肉类和动物内脏，戒烟并限制饮酒。此外，有必要减轻精神压力，保持心理平衡。必要时补充叶酸制剂。这些方面可以在控制血压方面发挥协同作用。
建议患者每天适量运动，多注意休息。
2022-09-07 21:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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