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常吃燕麦的功效与作用
补充说明：常吃燕麦的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
常吃燕麦的功效与作用通常有改善免疫系统、减肥、降血脂等。
1、增强免疫功能：燕麦含有丰富的β-葡聚糖，能增强免疫功能。有效对抗病毒、细菌、寄生虫等，增强机体免疫力。2、减肥：燕麦富含膳食纤维，能在很长一段时间内都能感觉到饱。避免过多食用高盐、高脂肪食品，以达到减肥效果。3、降血脂：每日食用燕麦，能有效地减少血管收缩和舒张压力。能从身体中吸收大量的胆固醇，并将其排出体外，从而减少体内的有害胆固醇。
建议减肥和排便不畅等人群适量食用，胃胀、消化不良的人不宜多吃。不要暴饮暴食，以免引起身体不适。
2022-09-07 23:50
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阑尾寄生虫病引起的急性阑尾炎是常见外科急腹症，很多肠道寄生虫可寄生或进入阑尾腔内。如我国南方血吸虫流行区常见到血吸虫性阑尾炎。北方地区常见到阑尾蛔虫病，此病是肠蛔虫病的并发症之一。阿米巴肠病好发于盲肠，累及阑尾的机会较多。
