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水萝卜的功效与作用禁忌
补充说明:水萝卜的功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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水萝卜一般有稳定血压、促进消化、养肝等功效作用,水萝卜禁忌与橘子一起食用。
1、稳定血压:吃水萝卜可以降低血脂,软化血管,稳定血压。2、促进消化:水萝卜根茎中含有淀粉酶和多种消化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,抑制胃酸过多,帮助胃蠕动。3、养肝:水萝卜可以保护肝细胞,减少毒素对肝细胞的伤害,能促进肝气循环,解除肝郁,有助于改善肝功能,适用于肝病患者。水萝卜和橘子不能一起食用,如果一起食用,会在人体内转化为氢硫化物。橘子中的一些物质会转化胃中的硫氢化物,然后产生的强酸可以抑制甲状腺囊肿并引起甲状腺肿。
吃萝卜的时候要注意控制量,不要吃太多,吃多了可能会影响消化。
2022-09-07 23:50
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