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花生油的功效与作用
补充说明：花生油的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
花生油通常具有降低胆固醇、具有减肥功能，高血压和冠心病的预防和治疗等功效与作用。
1、花生油可以降低胆固醇，花生油可以将人体内的胆固醇分解成胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中的胆固醇含量，防治动脉硬化、高血压和冠心病。2、花生油还有减肥的作用，减肥者可以适当地选择花生油，而不会加重肥胖，因为花生油中的果糖是左旋糖，比其他糖含有更多的羟基，而且不仅能被肝脏储存。并且它可以被身体快速使用。吃花生油有助于保持体重和减肥。3、花生油还可以预防和治疗心脑血管疾病，花生油中含有微量元素硒和白藜芦醇，能有效降低血小板聚集，有效防治冠心病。
注意花生油在保存时避免阳光暴晒、避免高温。
2022-09-07 23:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
