首页> 营养科> 薄荷叶> 薄荷叶能吃吗

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

薄荷叶通常能吃,一般有解热、抗炎、增加呼吸道黏液的分泌等功效。
1、解热:少量薄荷叶可兴奋中枢神经,扩张末梢毛细血管,散热。并促进汗腺分泌出汗,所以有降低体温的作用。2、抗炎:薄荷叶中含有的8种儿茶酸是有效的抗炎剂,能抑制3a-羟基类固醇脱氢酶,薄荷叶中含有的蓝芝麻油烃对烫伤有消炎作用。3、增加呼吸道黏液的分泌:薄荷叶能清除附着在黏膜上的黏液,可以减少泡沫痰,增加呼吸道的有效通气。
建议孕妇不宜多吃,因为薄荷有抑制乳汁排泄的作用,哺乳期妇女不宜食用。肺虚咳嗽、阴虚发热、多汗、血虚头晕的患者也要慎用。薄荷有提神醒脑的功效,晚上不宜食用。

2022-09-07 23:50

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