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苹果醋饮料的功效与作用
补充说明:苹果醋饮料的功效与作用
2022-08-05 18:21
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苹果醋饮料的功效一般有促进消化、延缓衰老、增强免疫力等。
1、促进消化:苹果醋酸甜可口,富含醋酸,对消化有很好的促进消化作用。餐后饮用一杯有助于消化。吃多了也可以喝点苹果醋,有助于消化。2、延缓衰老:苹果醋富含多种维生素及抗氧化剂,能有效地清除自由基,防止自由基过氧化,延缓老化。苹果醋中所含的维生素及有机酸,对肌肤有很好的保护作用,尤其能使肌肤变得更白。3、增强免疫力:苹果醋因其含有醋,能杀死肠子里的葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾等。苹果醋还含有多种营养物质,如维生素、氨基酸等,对机体的抵抗力、抗病毒的作用,有很好的解毒和保健作用。
纯苹果醋容易损伤牙齿,苹果醋的酸度太高,喝苹果醋前,建议用白开水或果汁稀释。
2022-09-07 23:50
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