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仙人掌果有什么功效
补充说明：仙人掌果有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
仙人掌果的功效主要有辅助预防便秘、补充营养、提高自身免疫力，但食用前建议咨询专业医生。
1、辅助预防便秘
仙人掌果实中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于肠道毒素的排出，一定程度上可以辅助预防便秘。
2、补充营养
其中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
3、提高自身免疫力
其中含有丰富的维生素、果胶等多种营养成分，可以补充人体所需要的能量，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，仙人掌果实还具有清热解毒、消肿止痛等功效。但不建议所有人群食用，尤其是对仙人掌过敏的人群，还要注意食用量，避免加重胃肠负担。如果吃了仙人掌果实后出现了不适症状，比如腹痛、腹泻等，建议患者及时去医院进行检查和治疗。
2022-09-05 14:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
