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精氨酸的作用与功效
补充说明：精氨酸的作用与功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
精氨酸是人体所需的氨基酸之一，具有补充营养、提高记忆力、促进生长发育等功效。
1、补充营养
精氨酸是人体所需的氨基酸之一，可以为人体提供能量，促进人体的新陈代谢，从而达到补充营养的功效。
2、提高记忆力
精氨酸是脑部中枢神经系统中的重要组成部分，适当补充精氨酸，可以促进脑部细胞的生长发育，提高记忆力，还可以增强大脑的功能。
3、促进生长发育
精氨酸是人体中必需氨基酸之一，可以促进生长激素的分泌，从而促进生长发育。
除此之外，还具有促进脂肪代谢的功效。但需注意的是，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-09-05 19:47
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
