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鹅蛋的功效与作用
补充说明：鹅蛋的功效与作用
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
鹅蛋具有补充营养、提供能量、促进大脑发育的功效与作用。
1、补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、提供能量
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，维持正常的生命活动。
3、促进大脑发育
鹅蛋中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进大脑的发育，一定程度上可以提高记忆力。
除此之外，鹅蛋还有增强免疫力的功效与作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，可以通过腹部按摩的方式进行改善，必要时可在医生指导下，口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
2022-09-06 15:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
