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寒性体质怎么办
补充说明：寒性体质怎么办
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
寒性体质可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
寒性体质的患者建议平时要做好身体的保暖措施，避免身体受凉。同时，患者也要避免吃生冷寒凉的食物，以免加重病情。平时可以多吃些温热的食物，比如牛肉、羊肉等。
2、物理治疗
患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以缓解寒性体质。另外，患者也可以通过泡澡、蒸汽浴等方式进行改善。
3、药物治疗
如果寒性体质的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者也可以遵医嘱配合使用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、艾灸、拔罐等方式进行改善。在日常生活中，患者还要调整好不良的作息习惯，避免长时间熬夜，以免导致自身的抵抗能力有所下降。
2022-09-05 09:24
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
