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绿茶的功效有哪些
补充说明：绿茶的功效有哪些
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
绿茶具有美容护肤和塑身减脂等功效。
1、美容护肤：人体在代谢过程被氧化，会产生大量的自由基，容易衰老，还会造成细胞损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中含有的茶多酚可以去除脸上多余的油脂，收敛毛孔。2、塑身减脂：绿茶中含有茶碱和咖啡因，能通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。茶叶中的咖啡因还能增加胃液分泌，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
建议多休息，注意规律作息，适当锻炼增强体质。
2022-09-07 23:50
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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