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蒜苗的功效与作用

发病时间:不清楚

蒜苗的功效与作用

补充说明:蒜苗的功效与作用

2022-08-05 18:21

蒜苗 通便 维生素 消化 便秘 痔疮 冠心病 动脉硬化 胆固醇 血管 血糖 心血管疾病 辣椒 流感 伤口感染 肝病

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精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

蒜苗一般有通便、降血脂和增强抵抗力等功效。
1、通便:蒜苗含有膳食纤维和丰富的维生素能有效促进排便顺畅,促进机体新陈代谢,调节消化道吸收消化,有效预防便秘和痔疮。2、降血脂:蒜苗能降低血脂,预防冠心病、血栓和动脉硬化,主要是因为蒜苗含有丰富的膳食纤维,能有效抑制胆固醇在血管中的吸收。延缓血糖上升速度,保证血管通畅,减少心血管疾病的发生。3、增强抵抗力:蒜苗富含辣椒素,辣椒素的杀菌能力可达青霉素的十分之一。能有效杀菌消炎,帮助预防流感,防止伤口感染。流感高发季节,吃蒜苗可以提高身体抵抗力。
建议消化功能不好和有肝病患者少量食用。

2022-09-07 23:50

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