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四肢发冷畏寒是怎么回事
补充说明：四肢发冷畏寒是怎么回事
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
四肢发冷畏寒一般是保暖措施不到位、缺乏运动和阳虚等原因。
1、保暖措施不到位：天气寒冷时，如果穿得太少御寒效果差，就会四肢冰凉怕冷。长此以往，容易导致体寒，需要多加衣服，才会逐渐缓解。2、缺乏运动：日常生活缺乏运动，室温较低一般会导致新陈代谢变慢，产热量减少，还有四肢冰冷的症状。多做运动，促进新陈代谢，加快血液循环，有助于改善四肢冰冷的现象。3、阳虚：如脾阳虚、肾阳虚、脾肾阳虚，表现为四肢冰冷、体质差、免疫力低下。
建议患者注意保暖，多吃温热性质的食物，如牛肉羊肉等。
2022-09-07 23:50
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四肢发冷是指由于四肢末梢组织血液灌注不足，而导致的体温下降。因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 中医观点认为四肢发冷是阳气虚衰。阳气不能振奋于外，温煦四肢所致。
