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荷包蛋的功效与作用

发病时间:不清楚

荷包蛋的功效与作用

补充说明:荷包蛋的功效与作用

2022-08-05 18:21

荷包蛋 维生素A 维生素B 微量元素 维生素 兔肉 鹅肉 腹泻

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精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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荷包蛋的功效与作用一般是补充营养、醒酒和促进新陈代谢等。
1、补充营养:荷包蛋富含蛋白质,营养丰富,可以补充日常活动所需的营养,特别适合儿童食用。荷包蛋富含维生素A、维生素B、钙和铁等营养成分,能满足人体生理需求,增强人体体质,提高人体免疫力和抗病能力,对人体健康十分有益。2、醒酒:荷包蛋含有大量的水分和高含量的蛋白质,可以缓解醒酒。3、促进新陈代谢:荷包蛋中的微量元素和多种维生素能促进人体新陈代谢。
建议不要在吃完荷包蛋后马上吃龟肉、兔肉和鹅肉等,一起吃会刺激肠胃,以免引起腹泻等症状。

2022-09-07 23:50

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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