首页> 营养科> 小白菜> 吃小白菜的好处和坏处

精选回答(1)

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

提问

吃小白菜一般好处是增强抵抗力、止渴利尿、通利肠胃和促进消化等,坏处是出现腹泻和腹痛等症状。
1、好处:小白菜可以增强身体抵抗力,预防感冒,缓解疲劳。小白菜含有β-胡萝卜素、铁和镁,小白菜中的钾能排泄盐,有利尿作用。小白菜有助于消化,所以适合肠胃不适和有疾病的患者。小白菜能促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅。2、坏处:平时适量食用小白菜,可以补充身体所需的营养和能量,但如果对小白菜过敏,则禁止食用小白菜,以免食用小白菜后出现腹泻、腹痛、皮疹和呼吸困难等过敏表现。
建议小白菜不宜与黄瓜同吃,会影响维生素c的吸收。同时,尽量避免生吃小白菜,以免加重肠胃负担,引起肠胃不适。

2022-09-07 23:50

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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