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吃鲤鱼的好处和坏处
补充说明：吃鲤鱼的好处和坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃鲤鱼一般好处是增强免疫力、降低血脂和美容护肤等，坏处是加重病情和导致过敏等。
1、好处：鲤鱼是日常生活中很常见的食物，鲤鱼含有丰富的蛋白质，容易消化，可以增强人体免疫力。鲤鱼还含有DHA、EPA等不饱和脂肪酸，可用于降低血脂、血黏度、血栓形成。鲤鱼还含有维生素E，能促进生殖能力，抵抗自由基氧化，具有美容护肤的作用。2、坏处：鲤鱼是发制品，如果患者吃了鲤鱼，会加重病情或复发，有过敏体质的患者，不建议吃鲤鱼，可能会导致过敏症状加重。鲤鱼刺多，容易卡在喉咙里，鲤鱼也要适量吃，不要吃太多。
建议淋巴结核和支气管哮喘的患者要少吃鲤鱼，以免加重病情。
2022-09-07 23:50
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